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版主的話
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案號:Elite01-03-22
(356)
標題:揣測【男女】
易聰學長 2 避害
在台中的路上,兩人似乎對對方思考模式都有點興趣,不過我先說因為我目前生活上沒什麼樣的問題,所以想聽聽看他對生活上有些什麼想改變的,於是他說了些他跟之前女朋友的一些問題,尤其在相信的問題上不斷打轉,因為他想相信前女友所做的事情,可是又覺得前女友準備要做的事情只是為了自己第利益問題可以得到滿足,而易聰又必須配合這件事情於是心裡不愉快。(矛盾點)
很抱歉在融入當下的時候,很多問題聽到但是沒有任何反應,所以前段談話內容沒辦法記得。
翔:我舉我的例子給你聽聽看,我很喜歡一個女生,前兩天的時候我因為這個女生的一些行為模式做了揣測,然後覺得自己可能追不到這女生,痛苦了兩天之後決定打給柏餘師兄,她給我的回應是,我知不知道這是得失心,我說我知道,那我得到了沒有,(事實上得失心建立在想得到和怕失去上)(或是得到了怕失去)我知道我想得到但是我並沒有得到所以我為什麼要怕失去呢?所以就沒有失去的問題了。中間的轉念讓我收穫很多,因為我並沒有得到我就在揣測事情的後果,那事實上有結果了嗎?沒有,這是我的例子我不斷的揣測對方的心意,造成自己的拉鋸與矛盾。
易:可是我想相信她,卻還是去猜他在想什麼你覺得該怎麼處理。
翔:的確很痛苦。沉思…………….今天晚上你回台北的時候他就會去跟你媽見面了對吧。
易:恩
翔:那你有沒有辦法把這件事情放在旁邊看著他怎麼發生。直到晚上?事實上如果你能把事情放著看它發生越久,才能越看清楚事情。等到時間到了你就會知道該怎麼處理了。
易:OK我懂了。
心得:感謝易聰學長給我的回饋,在我的例子上他看到他自己的問題也明確的知道我沒有帶情緒的看他的事情,她就願意相信我的意見。然後COPY我的方法和心境。
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