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案號:NLP19-94
(353)
標題:創造區【生活】
緣起:
有時候要記得完成的事,到該完成的時間過後才猛然記起,最近用了一個很不錯的方法,解決了這個問題.
內容:
過去長時間以來,如果有些事情要記得做的,我用的方法都是告訴自己要做什麼事,要自己記得,就好像背書,在嘴裡多念幾次,希望自己記得,前兩周有張發票要退給出租教室的單位;不料,在事情過了兩天後,看到背包中的發票才想起來,發現原來自己一直在用著沒效的方法,看到學長一篇案例,也試著用NLP的方法來解決;方法有些不同,但很有效.
案一:
要退回的發票是一月份的,在二月份過年前一定要儘快退回,為了讓自己記住,用了一個方法,在創造區勾勒了一個景象-「看到教室外面的櫃檯,以及幾位負責接洽場地的先生,我就拿起背包,把背包中的發票拿出來退還給他們.」這樣連續演練兩次.
在去教室的那天,急急忙忙的進了教室,當事情告一段落,到教室外面看到櫃檯時,居然馬上聯想到要把發票退還的事,就這樣完成該處理的事件.
這次只感到神奇,並不是非常確定.
案二:
前兩天在辦公室,有位學員A拿東西來,他希望我可以提醒他東西該交付給某一特定對象D,我再次試驗了上述的方法,在創造區勾勒當我看到D時,就會告訴他A有東西要交付給他的事,並連續勾勒幾次,在當晚我看到D的時候,第一次,我馬上告訴A“你有東西要交給D”,第二次,又再問了A“你的東西給D了沒?”,第三次又看到D,直接跟D說“A有東西要給你.”,一個晚上在看到D跟A的時候,馬上聯想起A託付的事.
學習:
1.發現記事情跟記英文單字一樣,只要在創造區勾出影像,可以有聯想的效果.
2.在日常生活中,通常都以慣有的模式處理,也不覺得有什麼不好,當看到NLP的方法時,得到很好的效果,這樣的因緣也得自於學長案例的聯想,真的是花花轎子人抬人.
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