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案號：NLP06-269
(337)
標題：信任與說服—修改價值觀【男女】
【案由】
一位學弟(Ⅱ、避害)上過八堂課後，總是跟自己說不知道怎麼修改價值觀。最近和他聊天過程中，察覺他感情上有困擾，但他卻不大透露。在一次見面聊天時，我試著以問問題的方式，協助他說出心裡的問題、釐清自己的困擾。
【過程】
學弟II(A簡稱)、避害，暗戀女同事想表白但又覺得又不妥。
A:…不想讓同事們知他在暗戀她(之前不好的心錨)。雖然很忙，但願意為她付出。對方的能力、條件都比自己好，所以總覺得幫不上忙(自信不足)。別人在幫她的時候，我會有吃醋的感覺。
我:那你都會幫她做什麼？
A:看到她很忙的時候我會去問她，我可以幫什麼?只要能幫她做一點點我就會很高興。有時候會買東西請她……。
我:你覺得這樣做算不算付出？
A:嗯…不算
我:那怎樣才算付出？
A:幫他解決問題……表現出自己和其它人的不一樣。
我:你已經這麼忙了，這樣做容易嗎？
A:不容易。
我:這樣的定義會讓你容易快樂嗎？ 對方會喜歡不快樂的你嗎？
A:不會。
我:那你要不要試試改變對付出的定義？
A:……(思考了半天)你是說定義成容易感受到付出的感覺…
我:你這樣的付出，是在追求誰的快樂、痛苦？
A:不是她的?……
我:如果你是在追求她的快樂，別人在幫助她解決問題時，你會快樂還是吃醋？
A:應該是快樂。可是好像不大可能吧!
我:這和我們對愛情的定義有關，如果我們在乎他人的快樂痛苦比自己多就容易做到。
兩週後學弟打電話來，說他能在她面前表現得比較自在，別人在幫助她的時候，心情也能比較開心。
【心得】
河順學長和自己分享過，學員在寫愛情的價值觀時，容易寫另外一半要為自己做出什麼。就算是學弟看似在為對方付出，其實還是在追求自己的快樂。
c在對談之前自己也幫他處理了幾個問題，先取得了信任，他說這是他願意講、願意改變的主要原因。
c移位不容易，要練習，這次是儘量克制自己不要那麼多話去聽對方講，同時也感謝河順學長在事前給予建議。。
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