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案號:NLP24-82
(403)
標題:你就繼續這樣吧!【男女】
學員D來電,說他最近遇到瓶頸,找我碰面吃飯聊聊……
一入座,看D一臉煩惱狀,我開始問問題,原來他喜歡上一個女生,她還有另一個追求者,D不確定該怎麼做……
D:我們聊天都很開心,她對我也是很欣賞,但我實在沒什麼經驗,我不會判斷女生釋放的訊息,到底是不是喜歡我…
我:她有哪些行為讓你覺得她欣賞你?(問好問題讓答案明確)
D:她之前聽說我喜歡N,就跟我說”那我死心了!”
我:嗯~這很明顯阿,她喜歡你,還有呢?
D:她媽媽比較喜歡我
我:喔?你怎麼知道?
D:她會跟我說另一個人的狀況,還有她媽媽對她選伴侶的建議,我的條件比較好,她媽媽直接讚美我!
我:聽來她很在意媽媽的看法,你現在很有機會阿!你還在等什麼?
D:你知道的阿!我這方面很遲鈍,我沒有戀愛經驗……
我:那另一個人跟她的狀況是?
D:他已經告白了!她說需要一些時間想想,我不懂她在想啥…
我:她會告訴你這麼多,就是在等你採取行動啦!你覺得她是幾類的?
D:不是I、IV,我不知道是II還III
我:她有沒有III的特質?如果都沒有就可以先當作II
D:嗯~應該是II
我:你知道她喜歡的伴侶要有怎樣的條件嗎?她感情的價值觀是?
D:她在意媽媽的想法,經濟要穩定,還有她感情受過傷,對她要忠心……
我:聽起來你都符合,如果她是II,愛比較,你只要比對方加一分就贏了!
D:嗯,我條件是比他好!(眼神亮了起來)
我:所以你打算怎麼做?
D:我要約她出去阿!她住台中,我想情人節前一定要約她去南投玩,情人節就過年…(他又講了一堆顧慮,慣性反應)
我:情人節還很久耶!另一個人也會行動,他都已經告白了!你在怕什麼?
D:當然是怕被拒絕(神情黯淡)
我:你就繼續這樣想吧!(我笑著虧他)
D(不好意思的笑):我這方面神經真的很粗
我:你就繼續這樣講阿!
D:唉呦~如果她還不確定,我打算再等一陣子…
我:你哪來這麼多會失敗的信念啊?
D:我以前都沒成功過阿!每次都很用心追,結果都失敗!
(D這信念很深,每次一講到就神情凝重,避害特質很明顯)
我:你就一輩子一直告訴自己”我沒戀愛經驗,我不懂女生”吧!
D:(大笑)
我:你就永遠不要行動!等著她被追走…(推往尼加拉瓜大瀑布)
D:我才不要!(整個人挺直背脊,振作起來)
我:如果這次你成功約到她,妳們很開心的出去玩,會是甚麼感覺?
D:喔~我會開心很久!
我:那萬一最後你告白真的沒成功,會怎麼樣?
(明知他會有顧慮,直接帶避害的他想清楚最壞的結果)
D:也不會真的怎麼樣,至少弄清楚了我不用像現在這麼痛苦…
我:那就對啦!約她出去相處一天,弄清楚你們適不適合彼此啊!
D:好!妳真是發電廠!我要衝了!
D立刻撥電話去約她,看他在中庭聊得很開心,我自己一坐就10分鐘…
這是一次很有趣的經驗,我先用一連串問題協助D釐清自己和追求對象的價值觀及人格模式,而每當他說出對戀愛沒自信的信念,我就笑著說”你就繼續想吧!”,只要他一講負面桌腳,我就笑笑他,重複了幾次,直到他一說出自我懷疑的話,見到我笑,他自己也立刻笑著看待自己的自動化信念。
回想起來,我用了不少NLP的技巧。
推往尼加拉瓜大瀑布,讓他自己看到他不要的結果----永遠單身,同時干擾意焦,重複幾次,把他沒自信的想法和輕鬆好笑的感受連結,打斷他自我懷疑的慣性,再運用心靈演練創造他要的體驗,讓他建立追求成功的新桌面……
終於,他整個人跳離椅子,撥電話給心儀的她!然後心花怒放的跳著回座位..
看到D整頓飯吃下來的情緒及表情的轉換,真的很戲劇化!
運用NLP,短時間就可以幫一個人改變慣性、採取行動,真的非常有效!
後續追蹤:他約她下周末去大湖採草莓,持續進展中……
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