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版主的話
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案號:NLP22-75
(420)
標題:左手模仿右手【生活】
緣起:
聽Y學長說起,她右手受傷無力後,用左手拿鑰匙居然開不了門,就這樣被鎖在門外,想著這個奇特的現象!一天回家,就試著左手直接拿鑰匙開門,發現真的開不了門耶!
過程:
站在門口心想,這真是奇怪! 如果心略是模仿的關鍵要素,同樣的一個人,左手和右手理論上不會差異這麼大! 我怎麼會被擋在門外呢?腦袋不是同一個嗎?莫非心略真的不一樣?
想著右手開門的感覺,印象中,鑰匙必須插到底後,先稍稍退出一點,再轉動鑰匙,邊想左手邊跟著做,門下一秒鐘順勢打開。原來一個人右手與左手的感覺差異這麼大!而靠著非慣用手的使用,反而刺激我探索出自己原本的模式,透過自己模仿自己,隱隱約約讓我看出如何察覺自我心態與改變自己的一個方式。
想到一個高中國文老師的建議,每天沒事對鏡子笑一笑,讓自己開心!這實在是有趣的做法。鏡子剛好是一個可以看到自己的工具。恰好是一個讓自己抽離出來觀察自己的一項工具。所以試著搭電梯時使用這樣一個方法,先透過觀察鏡子中的自己,想像鏡子中的那個人現在如何想,然後Pacing and leading開始引導鏡子中的人笑!哈哈哈~即使回想到的當下,我嘴角也經忍不住輕經抬起。
心得:
一些NLP改變人的技巧需要找到對象才能練習,例如模仿,而我覺得透過鏡子,自己就可以玩起來了!
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