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案號:Elite-3-10-43 (809)

標題:DOUBLY EXCELLENT黑羊白羊【感情】

事由:
朋友(II、利)因為準備離婚,處理房子事情的時候與老公起了一些言語上的衝突……

友:前天我先生有傳離婚協議書內容給我看,還說他要把房子賣了。
我:內容妳看過之後覺得如何呢?
友:繞來繞去還不是和我最先給他看的協議書差不多。
我:嗯...如果妳仔細看過內容,沒什麼問題,可以給他個回應....
友:哈哈...我跟他說:「你房子先不要賣,因為我租約到期後會跟小孩搬回去住」,我叫他先去停止仲介約,結果他竟然說:「後悔了吧!現在聽到要賣房子才要搬回來。」
友:我說:「你要先搞清楚耶!你自己去把之前你打的協議書拿來看……是你在搞不清狀況吧!你應該要先想想自己,你到底有沒有盡到責任,從你開公司以來,我都沒拿過你生活費,每天半夜回來,假日也不幫忙帶小孩,還常找我吵架……」
友:這是你的問題,為什麼你不悔改。
友:他沒法子反駁,所以話鋒一轉又轉到我身上。
我:哦!事情變成這樣啊!
友:他的問題點就是一直沒法子把自己的心量放大。
我:我還以為原本剛剛的一個轉折,妳會給我另一個不同的回答。
我:剛剛聽完妳的描述,讓我想起黑羊、白羊要過獨木橋的故事,誰也不讓....
我:有智慧的你可以想想,遇到這種狀況最好的解決方式是什麼呢?
友:反正他都決定要賣,所以就賣呀!我也沒關係。
我:聽你後面說的那一段話,看起來就是你們兩個後期常常重現的場景。
友:對呀!一再重複,所以我也累了。
我:妳覺得對事情有幫助嗎?
友:沒有!
友:反正他現在就是己經簽仲介約在賣了,就去賣吧!
我:黑羊白羊的故事,妳想到解決方法了嗎?
友:讓呀!
我:那你要當哪一隻羊?
友:能趕快解決就解決囉!
我:問你一個問題,一顆蛋可以做哪些料理呢?
我:聰明的你一定可以回答這個問題,相信你輕輕鬆鬆就可以舉出5道料理。
友:蛋花湯、豆腐蛋、蔬菜蛋、菜圃蛋、蕃茄炒蛋。
我:Yes!太棒了。
友:嘿嘿...小事難不倒我。
我:你真是厲害。
友:為什麼問我這個?
我:再問你一個小問題,妳如果要從妳家去淡水玩,妳可以搭哪幾種交通工具或是其他方式過去呢?
我:假設$不是問題,盡量發揮你的想像力,妳是一個女王,妳想要做什麼就可以做什麼,妳可以想出幾種方式,從妳家用哪種交通方式到淡水玩呢?
友:可以派空軍一號來嗎?
我:當然沒問題!
友:馬車、熱汽球、天外奇蹟那個氣球屋,如果有大鳥可以載我也不錯。
我:真是厲害,妳的想像力很豐富哦!
友:我是很壓抑自己而已,不然我有想像力的。
我:是喔!今天我真是見識到了。
我:前後問了兩個問題,妳覺得其中有什麼關係呢?
友:有呀!不要侷限任何的可能,只要發揮思考就能變出不一樣的結果。
我:把這兩個問題再跟黑羊白羊連結,妳想到什麼?
友:我想如果我先生房子要賣,那就賣吧,就照協議上他所提的,反正不管最後結果如何,協議還是趕快告一段落。
我:嗯!是啊!剛剛會問你黑白羊+兩個問題,主要是想跟你分享,後面你跟他那一段比較不開心的談話,是不是有另外一種溝通的可能性、或是氣氛....而不會重複跟以前一樣的結果。
友:我明白。
我:溝通就像一場球賽,當他跟你提房子事情的時候,有點可惜你回的球稍微歪了一些,結果就變成黑白羊的狀況,讓自己就變成只有一種選擇。
友:其實我也知道講了也是白講。
友:但還是要把我內心的想法告訴他。
我:是啊!所以你自己有覺察到自己的狀態,妳想把想法感受讓對方知道,這一點很好,要是你能夠把情緒拿掉會更好。不然會讓他的防衛心態馬上就升起,結果就變成……
我:知道是哪幾句話妳有帶情緒在嗎?
友:……
我:還要前面一點點唷!「我說,你要先搞清楚耶……是你自己說……。」
我:可以自己回想一下說這幾句話時候,情緒的變化,練習覺察自己的狀態。
友:對呀,這個我有隨時注意,只是難免技術還沒到位,會有失控狀況,哈哈…
我:多練習就會越來越熟練,球就會越打越好嚕!我剛剛有提到期待不一樣的結果,我在期待....會不會聽到你給我一個耳目一新,跟以前不一樣的驚喜。
友:哈哈。
我:現在知道一個故事+兩個問題之間是怎麼串起來了嗎?彼此之間的關聯性。
友:懂了!
 
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