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 案號：Elite01-1-88
(254)
標題：轉移感冒意焦【職場】
簡述：
助理前兩天在公司一直咳嗽不停，感冒已經維持了大概兩個多禮拜，藥吃了兩個禮拜，直到最近這三天咳得特別厲害，就算是躺在床上還是咳個不停，連續兩天都失眠。
過程：
我：(助理大約每十秒鐘咳了至少三次)接下來十分鐘你只能咳十次(我用主管的命令壓她，並且認真一次次的數她咳嗽次數)
我：(第六分鐘時)你咳超過十一次，手伸出來(我拿尺半用力地打她的手)
我：再給你一次機會，接下來的十分鐘你只能咳五次。
助理：怎麼可以越來越少。
我：你是主管還是我(我根本是無禮的強迫)
助理：(大約八分鐘左右，她只咳了三聲)快要十分鐘了沒？
我：還有五分鐘(故意拖長時間)
我：(過了約十三分鐘)你很厲害耶！
助理：怎麼了！
我：你現在在做甚麼？
助理：回mail呀!
我：你忘記我在數你的咳嗽次數了嗎？
助理：我忘記了。
我：已經過了十三分鐘你才咳了四聲，其實你一開始是把注意放在咳嗽上，所以讓你一直一直咳個不停，每一次咳嗽時你都會注意下一次甚麼時候咳嗽，我現在只是不准你咳嗽，你就把注意力放在不要咳嗽上，然後當你注意的時間一拉長，你就會習慣並且暫時忘記咳嗽，還可以把注意轉到其他事情上面，看你現在就還忘記咳嗽這件事，就像當你受傷注意痛點時你就會越來越痛的道理是一樣的。
結果：接下來一整個上班時間，助理的咳嗽次數大大減少三分之二以上
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