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案號:NLP36-37
(343)
標題:開心的感受【生活】
緣由:朋友A(II 避害 聽覺型)在安親班,因師資不夠,導致面對太多小朋友而緒情容易失控。
經過:
他不斷的想舒解最近的壓力與情緒,讓他舒發一段時間後,知道他不飽和,喜歡幫別人歸納重點,想再明確人格模式,所以和他玩銅板遊戲,結果是先同再異。
我:你平常購物時,會比較嗎?
A:會!會逛幾家後,最後再做決定。
我:嗯!那會向A品牌銷售員提及B品牌優點嗎?
A:會啊!
我:如果向你分析產品優缺點或用二個產品來比較優勢,你會接受哪一種?
A:先告訴我已清楚的一個,這樣我會比較有概念較清楚。
我:所以你一直有的歸納重點能力,是喜歡事情明確有層次。
A:嗯,那會比較清楚,而有較好依循的條理。
我:嗯!你真的比較有耐心,願意幫別人整理歸納。
轉移焦點,讓他有自己的優點被肯定的感受,再回到壓力事件上。
A:最近無法照顧超收的人數,品質變很差,為達較快的效果,我得吼小朋友,情緒很容易上來,可是事後都覺得自己怎麼會如此對天真的小朋友!
我:超收人又沒增加師資,真的很難有品質!除了現實經濟外,為什麼會喜歡這份工作?且待這麼多年?
A:這份工作最大的價值,就是可以聽到小朋友真誠的童言童語,那是最開心的!
我:所以小朋友的真誠的話語是讓你開心的。
A:對呀!小朋友說了……(他溢滿笑容在回味)
我:想起來都開心了!?
A:當然!
我:我最近在玩一個調整,可以有不同感受,你要不要試試?
A:什麼調整?是妳最近在上的課嗎?
我:是啊!會發現感受是可以變化的!
A:什麼變化?
接下來幫忙做了次感元的變化感受,與調整成較舒緩與開心的感受,他變得較放鬆與舒展了。
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