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版主的話
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案號:elite3-16-14
(201)
標題:吃素真好【生活】
【案由】
同事A(第2類型,避害)學習由葷食轉肉食,透過對談,讓他有信心。
【過程】
我:#哥,聽說您最近都開始用素食呀,好棒,有什麼感覺嗎?
A :我感覺精神越來越好囉,不過不太方便。
我:怎麼說不太方便呢。
A :譬如說今天我女兒生日,本來大家要一起去吃火鍋的,她媽媽跟她說爸爸現在開始不吃肉囉,所以在家吃飯就好,弄得我女兒不太開心。
我:現在火鍋店都有素食鍋呀,您可以考慮點素食鍋,讓您女兒也開開心心地,可以慢慢地讓家人習慣您的用餐習慣,如果因為吃飯的小事讓家庭關係受到影響可能也不太好吧。
A :對呀,現在我太太因為我吃素也感到困擾,不知道要怎麼準備?
我:我一般都跟人家說我不吃肉,並不強調自己吃素,您可以跟您太太溝通看看,考量自己的健康,先從不吃肉開始,這樣也可降低您太太的麻煩,慢慢她就習慣如何幫您準備了。
A :我昨天跟我太太溝通過了,請她一樣按她的方式準備飯菜即可,我就先從肉邊菜開始,我太太聽我這樣講,她就放心多了,我想過應該循序漸進地讓家人習慣才對,不應該讓家人起煩惱。
我:吃素食很好,如果能讓家人接受並且讓他們也可少吃肉也很棒呀。
A :對呀,我有想過如果太太習慣我吃素的話,我也想讓她及孩子都能吃素。
我:好棒呀,慢慢來,不要急。
A :謝謝。我自己也會堅持下去啦,我已經快1個月沒吃肉囉。
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