 NLP.課程粉絲專頁
|
|
 |
|
讓精彩案例去旅行主頁 |
版主的話
|
 案號：Elite-3-10-26
(267)
標題：DOUBLY EXCELLENT小遊戲【生活】
事由：
朋友Ｓ最近因為處理離婚的事情，心情有點低落......
我：嗨...最近好嗎？
Ｓ：不曉得為什麼心情就很沈重，我有去找房子，今天要跟房東簽約。
我：房子找好了啊！心情沈重？那我可以怎麼幫你呢？
Ｓ：催眠我好了，哈哈......
我：呵......把你的心情變得像一大把彩色漂亮的氣球嗎？
Ｓ：如果可以的話，醬子會不會像天外奇蹟那樣飛起來呀！
我：很可能唷！到時候你的心情可能就像彩色氣球那樣繽紛絢麗！
Ｓ：但願如此。
我：對了啦！你的msn標題要不要換一下比較好呢？
Ｓ：要換什麼呀？
我：用「寬廣、祝福的心去包容一切」，短短的就好。
Ｓ：改好了，謝謝提醒。
Ｓ：其實我也不是一直在記不愉快的事，或許我是在為我目前苦惱吧！
我：嗯！這我能理解，教你玩個小遊戲吧！
我：你在心裡默念「不要想紅色」...默念10次，念完之後你自己留意看看，你腦子裡想的是什麼呢？
Ｓ：還是紅色呀！
我：是啊！你的腦子裡，根本就記不得「不要想」這三個字，他只記得「紅色」，所以你原本的msn標題「用更寬廣的心去面對無情的傷害」，你的腦子裡其實都只看到「無情的傷害」哦！
Ｓ：哦哦......原來如此。
我：差很大吧！像你叫小朋友「你不要亂跑....」，.結果呢？
Ｓ：照常跑。
我：這也是為什麼我們要盡量「正向思考、轉念」的緣故。
Ｓ：對！所以善知識很重要，可以互相提醒。
我：是啊！現在玩過這小遊戲就知道了吧！
Ｓ：沒錯！
|
|
| |
|
