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案號:Elite01-11-82
(263)
標題:2選1=1【生活】
和朋友一起離開餐廳,才出餐廳不到1分鐘,我們倆的步行距離已經拉開一台機車的距離。
我 : 前陣子有人提醒我,走路腳步放慢。
C : 妳還不夠慢??
我 : … ( 微笑 .. 加大一點步伐靠近她 )
C : 他為什麼要妳放慢?
我 : ~ 腳步慢,心跳快;還是腳步慢,心跳慢?
C : 腳步慢,心跳慢。
我 : 心跳慢,急速;還是心跳慢,緩慢? (說話前吸ㄧ口氣,調呼吸)
C : 心跳慢,緩慢。(..說話速度變慢)
我 : 緩慢,肩膀聳高;還是緩慢,肩膀下垂?
C : 緩慢,肩膀下垂。
我 : 肩膀下垂,緊張;還是肩膀下垂,放鬆??
C : 肩膀下垂,放鬆。( 步伐速度變慢一點點 )
我 : 放鬆,壓力;還是放鬆,舒服??
C : 放鬆,舒服。
我 : 現在這樣的步伐與速度,每一步都讓我覺得輕鬆 ~ 自在 !!
(兩人並肩而行,速度比一開始慢至少1.5倍)
C : 那個人還蠻了解妳的耶!!
( 微笑 ….. 約5秒後) 妳也蠻了解我的 ..
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