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案號:Elite-3-10-22 (234)

標題:在森林中漫步【生活】

大暑之後,我房間(頂樓)的溫度真的是熱力四射。到了晚上,溫度計上都還清楚地顯示著34.x度。你沒看錯,溫度沒壞,我的腦袋也沒壞。雖然有電風扇助陣,睡覺的時候皮膚也是感覺悶熱不已,翻來覆去,該怎麼辦呢?利用一下自我催眠好了,之前也有看過類似的新聞,有公司老闆為了節約電費,就找催眠師來催眠員工,還蠻有成效的。

自我放鬆之後,就開始想像自己在森林中漫步。每吸進一口空氣,身體就更加的清新、放鬆。想像在森林中,空氣輕輕掠過皮膚的感覺、皮膚感覺到的溫度......,那種舒服沁涼的感覺從毛細孔慢慢的滲入,從頭皮一直蔓延到腳趾頭......慢慢地心情越來越平靜,皮膚的感覺也越來越舒爽,最後終於睡著了......
 
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