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案號：NLP-35-69
(241)
標題：DOUBLY EXCELLENT從模仿到催眠【生活】
周六接到A的電話，約我星期天見面，想請我幫他催眠處理最近困擾的事情。
周日見面的時候，他因為最近情緒很低落，影響身體健康，眼睛過敏紅腫不舒服，天氣又熱，所以開口都是在說不爽、煩之類的話。
當我把目標放在A身上的時候，感受到A的不舒服，以及急著想要趕快能夠舒服的想法，所以我想能讓他在對話中放鬆進入催眠的第一步。
因為A在天母啟智學校當代理教師，有很多和孩子們相處的趣事，當A在抱怨的時候，我問了一些關心的問題，建立了C&C的條件之後，問他最近在學校有沒有有趣的事情？
A：你知道嗎？小朋友他們雖然可能重度自閉或是沒辦法表達，可是我如果做一個要他們親我臉頰的動作(用手指比臉頰)他們了解耶，會來親我臉頰，我很好奇這是不是天性啊？因為他們沒有人教這種動作啊。
一邊聽他講故事，一邊很自然的模仿他(事後我才知道我有模仿他)，很自然的帶領他改變心情，情緒轉換成快樂輕鬆，他把意焦轉移到和我談話，越講越多之後，神奇的事情發生了，他的眼睛開始退腫、十分鐘左右眼睛不紅不癢了。
催眠的過程裡面，放鬆引導他進入第二階段，讓他把思緒放空，徹底的放鬆，讓他回想能使他感受平靜的旅遊，當時喝的飲料搭配的感覺，引導他接下來喝水的時候，身體和心理反應都能越來越平靜放鬆。
放鬆進入第三階段的更深層催眠，和A的潛意識直接對話，我先詢問A的潛意識是否知道目前A面臨的選擇，對於新的環境是否感受到Ａ的壓力？是否還記得為什麼有壓力時，是用這個時候的反應讓Ａ知道？
我：你的內心會知道造成這些事情的原因，同時會獲得解決這些問題的訊息，會因為讓自己越來越好而感到開心。這個時候，你可以開始整理你擁有的資訊，如果你已經準備好能力解決這些事情的時候，你的右手大拇指會抬起讓我看到，並且持續到我叫你放下為止。
喚醒過後，Ａ回想這兩個星期的困境，無力感已經消失，彷彿事情都是可以解決，只是一時還沒想出最好的方法。
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