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版主的話
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 案號：elite 03-01-08
(279)
標題：DOUBLY EXCELLENT擁者無懼【親子】
【案由】 我： （III類型 趨利型-利他 視覺型 - 自我判斷 成功型+社會取向型）
大女兒： （III類型 趨利型-利他 視覺型 - 自我判斷 模仿型）
爸 爸： （IV類型 避害型-利他 感覺型 - 自我判斷 家庭型）
昨天數學考了46分！犯了爸爸的大忌，被罵到臭頭，晚上鐵定又要夢遊了。
大女兒：媽，我昨晚『壓床』！明明那電風扇在吹我，旁邊的吊飾為什麼會動？是不是你把我房間門打開，外面烏漆麻黑的，害我怕死了！（難怪昨晚回到我房間說睡不著！）
我：（我不想對後半段的鬼哭神嚎作回應，但是，她的害怕是我要處裡的！）
什麼叫『壓床』？這名字是你自己發明的喔？（我試圖先緩和輕鬆一下話題！）
大女兒：傳說的！
我：聽誰說的？聽說來的事就可以拿來嚇自己喔？
大女兒：沒有啦！（她傻傻地笑了笑！）
我：來，這是妳上次在海邊撿的小石頭，妳握在手上，現在靠著抱枕靜靜坐著，用妳最放鬆、最舒服的方式~(我想跟她來做一次小石頭禪修 – 一行禪師) （重新框視）
(我放著觀音法門-大法螺，上次結緣的CD，有著鳥鳴、海浪聲 ~ 感覺人浸泡在大自然環抱中)
跟著媽媽一起吸氣跟吐氣，同時看著手上的第一個小石頭，（我跟她手上有個袋子各4個小石頭）
來，你想像自己是一朵花，邊做要邊微笑喔！
（吸氣）我看見自己像一朵一般，（吐氣）我感到清新舒爽！
大女兒：（吸氣）我看見自己像一朵一般，（吐氣）我感到清新舒爽！（作3次）
我：（把小石頭放在右邊）
來，這次你想像自己是一顆石頭，石頭代表山與堅定不移！
（吸氣）我看見自己像一座山一般，（吐氣）我感到堅強穩固！
大女兒：（吸氣）我看見自己像一座山一般，（吐氣）我感到堅強穩固！（作3次）（把小石頭放在右邊）
我：這次我們要重新找回靜水所象徵的平靜與和平喔！（吸氣）我看見自己像靜水一般，（吐氣）我如實地反映出一切事物！
大女兒：（吸氣）我看見自己像靜水一般，（吐氣）我如實地反映出一切事物！（作3次）
我：第4顆石頭代表空間與自由。每朵花周圍都需要有空間，才能散發出她的美麗！發揮妳的想像力，想像滿天星星，在一大片黑暗天際中閃爍，風徐徐吹來（讓昨晚黑夜加諸在他心裡的害怕，轉化為好心錨）！（吸氣）我看見自己像空間一般，（吐氣）我感到自由！
大女兒：（吸氣）我看見自己像空間一般，（吐氣）我感到自由！（作3次）
我：我們最後來深呼吸，吸氣﹏吐氣﹏（作3次）！
如果妳在學校也有不開心事情發生，妳也可以按照我們剛才作的呼吸法來排出不好的情緒，沒有小石頭，可以用妳鉛筆盒中的橡皮擦喔！
我感謝這次透過跟大女兒的小石頭禪修，自己也真正把電腦瀏覽的與書本中學到的，好好做一番功課！
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