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案號：NLP36-18
(270)
標題：DOUBLY EXCELLENT關心【生活】
緣由：進辦公室的時間不多，總是很期待看到學長們call out，想聽聽大家是如何打電話、如何與互動，因為我常常急著想掛電話。
經過：
初期剛進辦公室時，很好奇學長們在忙什麼、如何安排時間，由於自己很想嚐試打電話，便常常在等學長們打電話，這樣可以在旁學習。不過..時間不一定湊巧，又學長們有好多其他事要忙，又打電話前似乎要有些準備動作，如公司資料、調整心情、建好心錨...。
剛開始總是興沖沖的問：什麼時候要打電話？太概多久後會開始打？還有要準備什麼？...等著等著，就改成待守株待兔，可是常是我先累了，等不住。於是，想到以前上司都用很強勢的關心口氣，真不知那種理所當然的感覺是如何？現在也來體會一下，雖然我是玩笑的心態，但口氣與力道改變了：現在在忙什麼？要打電話了嗎？這些還需要多久？還需要準備什麼？...原來將心態轉換為理所當然時，自然就很順的強勢關心，當下也能感受到學長會有點迴避與緊繃，不過因自己是真的以玩笑和嚐試的心境，所以並不以為會有多大影響，直到…
自己目前在辦公室的時間很少，有一天進辦公室和學長們打過招呼後，進禪堂準備艾組開會，又先出來倒個水，Ａ學長站在洗手間前，看見我就狂笑，他笑到我問不出所以然，轉進禪堂，馬上聽到從洗手間出來的Ｂ學長也大笑。會後，再問Ａ學長為何狂笑？
Ａ：妳一進禪堂時，我跟Ｂ學長說，妳等一下開會出來會問我打電話了沒，所以我要趕快來打電話。
我：那有什麼好笑？
Ａ：才剛講完，準備先去洗手間後開始專心打，剛好Ｂ學長在裡面，在等待時..妳就出來了~~~（又大笑）
我：是好笑！但你也笑太狂了吧？
Ａ：因為在迴避的壓力，妳就突然出現！
我：我是關心有沒有達成數量而已，怎會有很大的壓力呢？
Ａ：之前幾次妳在關心Ｂ學長時，我便感受到”關心”的壓力！
我：那是開玩笑的關心啊！
Ａ：可是當時我已經充分感覺到緊繃，又偶爾妳都會問我打得如何！
我：我對你又沒有強烈的”關心”，怎麼你的反應比Ｂ學長還強烈？
Ａ：雖然不是對我，卻是同一件事，那力道..(應該是沒人這種口氣吧)，現在只要看到妳，就會馬上想到要趕快打電話！
我：那這是個不好的心錨嗎？
Ａ：應該說這心錨所產生的適度壓力，能讓人變得積極有行動力，是個有好效果的心錨，是好的！
心得：曾經以為要我用那種強勢的態度和口氣，根本是難以想像和做到的！也因當時沒有強烈的目的性，當自己用好玩與放輕鬆的心境去揣摩時，至少外在的表現，就有幾分入味，超乎我想像的效果。若不是，那就是學長們太純淨了，才會被我這三腳貓唬了。
也發覺，自己常在不知不覺中，莫名其妙的被種了一堆與自己無關的心錨，與其常認為是被種，不如說是自己願意往身上攬，而這”願意”又是我的哪種習性使然呢？...尋找迷霧中的我，也是有趣的！
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