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案號：NLP20-118
(217)
標題：DOUBLY EXCELLENT被發現怎麼辦【生活】
我跟女友(Ⅳ、避害、自我判斷、家庭型)約定等我工作穩定、有一定存款後，再跟她母親(Ⅳ、避害、自我判斷、家庭型)見面，因為她覺得以她母親的價值觀，這樣是最保險的做法。但是這造成一個問題，就是她會很擔心被母親發現。但是跟她討論這問題，就會讓她覺得有壓力。曾看到一本書對壓力的定義是：自己「認為」自己沒有解決問題的能力。所以當想到問題來臨時，就會認為無法解決，而就產生壓力的感覺，但這只是自己「認為」，不是真的，自己是有能力的，只是被自己框住而已。為了討論這個問題，時間地點與心情很重要。我想到這件事時，也跟她有一小段時間沒有見面，(見面的快樂加大)，找她出來吃她喜歡吃的火鍋(好心錨)，
先閒聊一陣子後
我：「我覺得我一直讓你覺得壓力很大，很對不起你。」
友：「還好啦！也只是一時。」
我：「你母親最近還好嗎？聽你之前說她怎樣怎樣，最近有好一點嗎？」
（之前感覺到，我的心態不知不覺跟她的家人有點形成對立的狀態，這應該是潛意識中讓她產生壓力的最大原因。）
友：「好很多了。」
我：「我問你，如果被你母親發現，會發生什麼事啊？我想瞭解你的感受。」
友：「覺得之後就會一直被懷疑，像是如果我要出門，就會被認為是要跟你出去，可是我不喜歡被懷疑，就會不想出門，但這樣我就沒有辦法跟你出門。」當下聽到覺得很感動。
我：「你母親這麼聰明，你真的不覺得她有發現嗎？」
友：「有可能。」
我：「你母親也知道我之前跟你交往過一段，雖然後來分手，但她如果問：『是不是之前那個誰誰誰？』你要怎麼回？
友：「我就承認啊！」
我：「我知道你不喜歡說謊，可是如果你承認，不就會發生之前你所想的問題嗎？」（尼加拉瓜大瀑布）
友：「那也沒辦法！」
我：「要不要我們先想個方式，比如你先問你媽媽：「我想問你什麼樣的交往對象比較好？」列出追求跟逃避的，可以先做預先框視。」
友：「這我也有想過。」覺得她眼睛一亮，她也認為這是不錯的方法。
我：「所以你覺得你媽會講什麼？我們先來做價值觀的預測。」
預測完了之後
我：「那你覺得我有什麼優點是符合的。」
友：「你最大的優點是不煙不酒不賭。」
我：「我都沒想過這是我的優點，如果是一般的對像，他可能也是不煙不酒不賭，但只能說明是「現在」的狀況，可是根據我是佛教從的價值觀，可以預測「未來」也會不煙不酒不賭。」
友：「對啊！所以這點我很放心，這剛好避掉了我媽的地雷。」
我：「那收入要很高這點，可以問她：『是存得多好還是賺得多好』」
友：「這樣問不夠好，可以改成這樣．．．．．．．．．。」
結果你一言我一句，完成這項任務
最後
友：「這樣不錯，我再找機會問她的價值觀。」
後來我跟她要分開時，感覺到她十分得開心，我好像很久沒看過她這麼開心。我覺得所有的變化都是來自於自己的改變，從與她的家對立，變成主動關心她的家人，之後的改變就自然而然發生了。
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