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版主的話
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 案號：Elite01-02-70
(249)
標題：藉由NLP進入「I am OK」的狀態【生活】
NLP 深層溝通，作者木村佳世子。一書中提及有些人將NLP視為最近流行的教練技術的延伸，然而，這兩者其實是不同的學問。倒不如說，教練技術這門技術是運用了NLP廣泛的理論。不管是什麼人，在聽別人說話之前，都會以「先入為主的觀念」去揣測對方或自己的立場。而NLP要求大家必須具體地理解對方「看到、聽到、感覺到的世界」。
NLP的首要條件是自己要先進入「I am Ok」的狀態。也就是擁有自己的中心軸，並且能夠靈活地運用五感，聯繫自己與他人，正可謂是「自我信賴的狀態」，即能堅持一貫的信念，並且靈活地貫徹此信念。班德勒博士甚至說，NLP的唯一目的就是「獲得心靈的自由」。為了滿足自我，無法捨棄「自己的安定、安全感或重要感」，所以硬將別人套入自己的想法。如此一來，對方只好乖乖接受了，自己當然就無法了解對方的想法，結果使得自己越來越無法增加柔軟性與選擇。
NLP可以解除這種扭曲現象，讓人能擁有自己的中心軸，打從心底相信「I am OK」
，並在接受、理解對方「You are OK」的狀態下，獲得雙贏﹙Win –Win ﹚的關係。
每每同事們向我敘述事情時，我聽到一半時火氣就上來了！而且常常打斷別人的話，然後一直加入自己的意見。往往都無法得到好的溝通與結果。本來是希望可以教學相長，可以使對方能夠成長。因為我按耐不住性子，插入自己的看法，所以扭曲了對方的意見。以致於常常做了無效的溝通。
看完此篇時，我會刻意保持最佳狀態，時時提醒自己「I am OK」！
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