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版主的話
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案號：NLP36-17
(245)
標題：DOUBLY EXCELLENT難以拒絕【生活】
緣由：在艾組開會真的很幸福！既然是催眠與潛意識，那放鬆是不能少的，組長常常在開會前先帶個深度的放鬆（私稱補眠或睡覺，因為躺平又可以自在的睡著），讓大家能全然的放鬆後，達到最佳的學習效果！說到”常常”，代表不是每次都有...
經過：
下週二艾組就要大堂試教了，今天是全程排演，真的不緊張嗎？那只是表面上的啦！
愈緊張當然愈需要組長專業的帶領深度的放鬆，由於時間較緊湊，我怕組長會捨去目前極度需要的深度放鬆，所以在開會前先將禪墊、枕頭、毛巾排好七人份，待大家一進來就不必再花時間準備，當夥伴一一進來時，都會張亮眼睛說：咦～今天是...！然後就帶著滿足的微笑，自己找個風水好的位置，輕鬆坐下來。 今天組長在會前一刻才到...
組長：現在是？？（一進來就愣住）
此時，大家用輕鬆且期待的表情看著他
我 ：今天要排演，更是先要好好放鬆一下！（大夥也附和一下）
組長：喔～（笑笑的缷下背包）要先放鬆喔？！
我 ：成功了耶～這樣算是環境的預先框視吧！
組長：是！沒錯！不過..即然說破，我現在當然要解除框視！！
大夥繼續在墊上裝乖，不久..
組長：你們覺得需要先放鬆嗎？
夥伴：(笑容緩緩的)看到這樣，整個身體與心情馬上進入放鬆狀態，真是一個非常好的心錨！
組長：好吧！先來放鬆！今天換另一種方式...
心得：現場雖有一堆準備排演的設備道具，當禪墊舖好後，不知不覺大家的表情、語調、肢體動作，都帶著輕鬆、笑意、緩慢些，已經充份表達了這好心錨的深度了。環境也可以預先框視，若潛意識說服了，又好心錨已完全呈現在身心狀態裡，要解除框視，應該捨不得吧！
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