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案號:NLP22-140 (233)

標題:要做什麼?【職場】

緣起:
朋友想要換工作,卻又猶豫自己該做什麼?
過程:
A:朋友(III,避害,自我判斷) S:我
S:你想要做什麼?
A:我自己也不知道
S:那這份工作你哪裡不滿意?
A:沒興趣阿
S:如果沒有時間沒有金錢的限制,你現在最想要做什麼?
A:上很多課阿
S:那為什麼不去上?
A:因為要跟同事排班,雖然他們都說沒關係,要我儘量排。
S:你上完課後會跟他們分享嗎?
A:會阿!
S:因為你的分享他們也收穫很大對吧!
A:對阿!她們甚至會一起參加活動。
S:不去上課排班,或是上課後回來分享,你覺得那個對同事比較有幫助?
A(開心):當然是上課後分享阿!
S:我建議你明天開始,都先作一件自己最想做的事,例如吃個好早餐,看個書,只要你喜歡的就行,培養自己每天的心情,這樣你做自己喜歡的事時,就不會猶豫不決了。
心得:人常常在猶豫時,因為沒想過一件事情的缺點,可以被優點轉化掉。
 
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