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版主的話
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案號：NLP-31-78
(289)
標題：愛自己【生活】
新年，我給自己一些功課 \把兩性的書多方瀏覽\ 給自己放鬆的時間\ 給他空間原諒他的錯 \換個方式回家\用正面的想法看事情
說來簡單，剛開始 ，還是以我習慣的方式去解讀事情， 讓自己矛盾，心情鬱悶。
我不斷的找方法 (一件事的解決方式不是只有一種) 例如:看書怠惰發懶時。 看另外一種完全不同的書籍放鬆心情， 最好有圖片的或是甜點的書 (視覺型的最愛) 等我的心情愉快時再看文字的書籍。
由於最近公司接到標案， 老闆跟股東會比較忙， 很多事扎一起。 鎖碎的事接二連三，雖不至於忙不過來，但是，很多事都有時間限制，所以能夠抓到的，我通常會兩件當做一件做 。我的同事Ⅱ很多事都要照他的既定步驟 ，就算我挑重點把事完成，他還是碎碎念 ，讓我惱火﹗ (同樣的事要念很多次， 他不記得念過 ) 。後來我採用的方式: 順應他， 讓他念完後 ，給這件事另一種說法說服自己。例如: 如果我是他 ，我也許會這樣做 ，把我從這個事件中刪除或淡化。
每次回家都走忠孝橋， 有一天試著走中興橋回家 ，沿途的風景不同 ，居然讓心情整個hi起來， 中興橋夜晚很美。 那幾天天氣不錯， 水岸燈光 ，徐波燐燐， 怪不得水岸景觀住宅， 會賣那麼貴， 確實有它的價值 。
以正面的思維看待我面對的困難。 這事我做得不好 ，還是習慣自己想到最壞的狀況， 讓自己陷入負向思維泥沼。 我用他人的困境來轉換例如:朋友的問題 ，或同事的問題 ，客戶的問題 ，有些人就很緊張一直念”我一定做不來 我沒辦法” 我用正面角度問他問題 ，提一個很簡單的點， 讓他開啟第一步。 事後我會自我思考去我要別人做他都做了。 我也找個最簡單的切入點，試著去做看看 如果不成，也許還會有其它方法，只是我還沒發現 。
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