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版主的話
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 案號：Elite01-1-59
(194)
標題：DOUBLY EXCELLENT與痛對話【價值觀】
身體的痛到底是心理引發的還是……..，我們常提到身心靈，但是大家都忽略掉這三者之間的關係密不可分，也常常頭痛醫頭腳痛醫腳，如果把這關係放到我們身體或是器官上的不舒服，總是認為身體的病痛就只是處理身體或器官就好，卻忽略掉病根，很多時候的病根是由情緒與壓力造成的，才會造成我們常聽到的很多親朋好友即使吃了藥或是注射藥劑暫時紓緩病情，但是過沒多久又復發了，不然就是引發其它新的病痛出來，就是因為我們把最根本的病因給忽略掉了
我們的潛意識在放鬆得宜的狀況下可以靠自己找出病由(疾病理由)，然後從病由下手可以不需要靠外力自行解決心理造成的不舒服，然而我們要有一個正確觀念，就是一旦感到病痛就是身體給我們一些警訊要我們注意，如果繼續不理不睬就會引發出更嚴重的後果
過程：
A：我的頭很不舒服耶！你有沒有阿斯匹靈？
我：沒有耶！你頭不舒服持續多久了
A：每個禮拜都會有這種狀況
我：通常發生甚麼事的時候才會這樣？
A：經理交待我事情的時候
我：其他上司交待時會嗎？
A：不會呀！
我：只是針對經理呀！
A：對耶，好像是這樣耶！
我：你先讓自己放鬆
A：我頭痛怎麼放鬆呀！
我：那你就盡量讓自己緊繃呀！繃越緊越好，手腳都ㄍㄧㄣ住，全身上下都是，越緊越好越緊越有效果………………..，好了！夠緊了，讓自己全部鬆開來，然後嘆一口氣
A：真是舒服，鬆開來了耶！
我：閉上眼睛試著自問自答，問問你頭痛的位置，為什麼會不舒服？
A：(不語、疑惑過了3分鐘)………好像有畫面耶！我看到一個無助的小孩子在路邊被一個男人罵，那個小男孩不敢哭只是看著旁邊的大人，然後大人拿著籐條作勢要打他，但是男孩還是不動，只是無助的窩在那裏…………..
我：那個男孩是誰？(A：……應該是那個”痛”) 那個大人呢？(A：我呀！)…….
A：我知道了啦！我每次都會嚴厲的指責自己當我做不好的時候，而且經理對我來說是我在進公司到現在最佩服的上司，所以他交待的工作對我來說尤其會讓我感到壓力，所以我會更給自己Double的壓力…………….
我：你的潛意識一定可以處理這種已知的狀況，跟我分享吧！
A：下次經理要交待事情時我會請他到公司頂樓的花園那，我喜歡那裡的視野與空氣，在那裡我一定會舒服很多，再喝一杯讓我輕鬆的咖啡
結論：雖然A沒學過NLP但是卻是會用NLP的方法來讓自己解套，經過這一個過程A的頭痛舒緩很多了，讓個案自己找到解決方法絕對比我們建議來得有效多了
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