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案號:NLP22-139
(231)
標題:DOUBLY EXCELLENT聽問題的態度【價值觀】
緣起:
朋友希望重寫價值觀,請我幫幫忙。
過程:
A:朋友(I,趨利) S:我
S:你為什麼想寫價值觀?
A:最近工作發生了些問題,想透過價值觀來修正!但是一想到寫價值觀又很反感!
S: 為什麼反感?
A:大概是不知道怎麼寫吧!
經過一段時間的對談,詢問她對於自己想要什麼的探索,她都回答不知道,心情還往下掉!
S: 你想要的不是寫價值觀吧?
A: 怎麼說?
S: 因為寫價值觀是為了解決自己心裡的矛盾。來說說你心理的矛盾是什麼?
A: 我覺得自己是不是太樂觀了!所以才會有現在的問題!
S: 誰覺得你太樂觀?
A: 如果有人用很難聽的字眼批評你的樂觀,還是我很相信的人!
S: 有個朋友打給我,問我:『你覺得我是不是不懂察言觀色?認識我三、四年的朋友有好幾個最近都說我不會察言觀色。』,我回說那是聽問題的方式不對。大部分的人被指責都覺得問題出在自己身上,最有趣的是,他們沒有發現,問題出在對方身上,而在自己身上找問題。當一個人說你不會察言觀色,代表的是最近他需要你的察言觀色,跟你一點都沒關係!重點是他背後的需求,不是你的個性是錯的!
A: 對耶!我以前還覺得明明就是因為樂觀才吸引到對方,怎麼突然樂觀有錯了?
後來A又寫信來道謝,覺得這對她幫助很大!
心得:一個人擁有的資源很豐富,當事人常常只認識自己最突出的特色。當特色被否定時,也跟著否定全部的自己。只要讓當事人瞭解,她需要增加自己的特色,而不是把以前的自己拿掉。
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