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 案號：Elite-3-03-03
(258)
標題：DOUBLY EXCELLENT好事一件一件的出現了【生活】
事由：
朋友參加國家考試前，適逢生理痛＆身體本身的病痛(類風濕性關節炎，簡稱RA)相當困擾。
友:完了...完了...完了...
我:發生什麼事情？
友:親戚來會生理痛外，又會常拉肚子一直跑廁所，所以很擔心。
友:生理痛吃止痛藥可解決，可是拉肚子就非得跑廁所不可了。
友:如果要一直跑廁所，監評老師可能會昏倒。
友:唉..不管了，還有一天，希望不會那麼慘。
我:先慢慢深呼吸幾下，然後試著讓心情緩一些...
我:新竹天氣雖然看不到大太陽，雲層厚了點，不過比昨天又更暖和一些。
我:台中應該天氣更好吧！
友:早上有點陰陰的，現在出太陽了。
友:是有暖和一點。
我:光線也越來越亮了...
我:早上去買早餐時，看到路邊的田裡有些已經有放水，看來春耕快要開始了...
友:春天來了嗎？
我:是啊！看來快到了...
友:哇！我出運了。
我:另外，還有看到你跟體育老師協調後的好消息...
(上體育課朋友A可以留在教室自習，不用到場點名)
友:可以出去玩了，哈！
友:不...我是說，可以不用那麼痛了，呵呵...
我:你看...好事一件一件的出現了...
友:對耶！ ^^
後記：
隔天，朋友說她晚上做了個好夢。接著，2/25 當天術科考試非常順利，身體狀況也很良好。
心得：
聊天之餘，發覺朋友因為考試壓力、病痛， 導致情緒低落而且緊張，便以C&C舒緩朋友情緒，同時將心念引導至正向。有時朋友會開玩笑地說：想體會我的感覺嗎？把你全身的關節給敲碎就知道了，真的很佩服她有勇氣去面對這些事情。
RA患者如果病情控制得宜，還是可以行動，但是因為關節變形、磨損的緣故，活動能力不若正常人一般，可是從外觀可能不容易馬上發現。因此，朋友在學校常會發生一些特殊情事，如：教室樓層沒有電梯、體育課要到場點名...等，在心理會產生極大的挫折感。
補充：
類風濕性關節炎(Rheumatoid arthritis，簡稱RA)，是一種由自身免疫障礙引發免疫系統攻擊關節的長期慢性炎症。這種疾病會造成關節變形、殘廢，而且會因關節痛楚及磨損而失去部份的活動能力，嚴重者甚至會完全喪失行動能力。國內知名作家劉俠(杏林子)本身也是此疾病的患者。
冬天對RA患者更是高風險的季節，除了做好平常的藥物控制外，更要做好保暖。因為冬天的低溫常會讓病情惡化或是關節僵硬的狀況更加嚴重，更不用說是出外或是上下樓梯。
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