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版主的話
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 案號：Elite2-12-03
(358)
標題：DOUBLY EXCELLENT終極目標【生活】
一輩子想達成的終極目標：小太陽能自己持續發光發熱！！分享給需要的人！！
很多人都有自己明確的夢想和目標，我好像沒有遠大的架構和藍圖耶～，不過只要小太陽能自己持續發光發熱，那我就能支持有夢的人圓夢，大家一個個利益眾生的目標能漸漸達成，那小太陽的夢也就圓囉～
前幾和活力王討論到，我很容易自我否定，即使在挫折裡可以轉念玩笑自己，笑完後，自我否定的念頭馬上上來一直打自己；別人的讚美也是，聽到時很開心又不好意思，也小小鼓勵自己一下，但下一個念頭又打自己：別人只是在鼓勵，我不能沉浸會忘了還有很多缺點要修正。假設每個人都有同樣的時間與體力，那我應該要把同樣的時間和體力用來積極學習正向，而不是浪費在自責與情緒裡。
所以兩年內我要做到：
───積極的調整自己看事情的角度，在有能力付出時，不會一直停機！
───語言和文字能夠順利的表達出來！
───溝通是基礎，也是用最小的力量達到最大的影響！！
達成上列目標，NLP是最佳助力，所以繼續NLP吧！
2011上半年完成
───重新復習八堂課、十堂課、二本書（喚醒心中的巨人、激發心靈潛力）、重新整理出自己能理解及運用的技巧。
───除了自己察覺自我否定的情緒，也請ＮＬＰ的夥伴們提醒
───主動向老師或夥伴提問ＮＬＰ不懂的部份及自己障礙點
───找出自己的學習方式
2011上半年建立
───持續每天打坐三十分鐘〔耐力〕
───持續每天YOGA〔體力〕
───堅持早點睡〔美麗--是精神啦〕
───每晚日記NLP與我、安排明日行程細項〔記憶力〕
───模仿人物肢體語言、策略、信念：紅字是我的做法〔模仿力〕
＠以開心的笑容對著鏡子說：沒關係，看起來精神挺好，衣服也挺合適的！每天看著鏡子稱美自己
＠不管事情多大條，先告訴自己冷靜。又有新奇事，看能用到哪些NLP來解決
＠別小看我。小太陽妳可以的
＠讚美他人時，態度、肢體、用詞飽和肯定。先模仿別人
＠態度輕鬆親切。放鬆自己，多聽聽別人的需求
＠笑容溫暖。主動打招呼，主動看別人的眼睛、關心開心的笑容
＠挺直背脊面對事情。多拉拉背脊，事情就簡單多了
＠擁抱（或肢體）的表達，讓別人感受到關心。主動拉近距離和表達出自己的感受
＠生活的打理可以很安然很享受。打理時，享受變化的過程
＠在最糟時，鼓勵自己或玩笑一下自己。沒問題！記得持久一點！
@不畏懼結果的好壞，先努力眼前的事。做吧!失敗是成功的基石!
@勇敢說出自己的想法或情緒，方向與思慮就會清晰了。先說出來吧
@珍惜每一個當下的緣份，真心真誠的關心與互動，不求回報。練習無我
@尊重生命，不論仇與愛，皆是關心他人痛苦與需求為重。回到小我
半年後…
───繼續深入NLP，在自己肢體語言可以看到NLP
───強化習慣----上半年建立的各式神力
一年後…
───讓週圍的親朋好友從我身上感受到NLP的助力與影響
───參與育樂營，讓更多人從我身上體驗NLP的受用與精神
兩年後…
當NLP讓小太陽自己能持續發光發熱，而身邊接觸的人只會愈來愈多，希望自己用NLP小小的力量，大大的影響和助人，專注在當下遇見的人，因為真正影響了一個人，一個人還會再影響更多人，這股助人力量和NLP就會像漣漪一樣傳出去，漸漸擴散，愈來愈大…
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