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版主的話
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 案號：Elite2-12-02
(341)
標題：DOUBLY EXCELLENT人物模仿【生活】
模仿：蘇菲──霍爾的移動城堡
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緣由：這是五年前的電影，當年在看時心中有很大的感動與震撼，一個封閉、平凡、沒自信的蘇菲如何勇敢的跨出，轉變成因關心別人的需求而找到自己的生命的意義！她努力的做好看似不起眼的小事小動作，卻能影響很多人，甚至是一場戰事的平息！這部片子也重看了幾遍，當年就有在模仿她的平實、從自己做起及小事慎重、大事輕鬆的態度，但我在挫折與谷底常停留太久，這次想藉由廣義的模仿───信念、策略、肢體語言的分析方式，再次深入蘇菲的精神，確實的模仿。
「愛」能扭轉人的個性與生命，讓內向的走出封閉，讓軟弱者變剛強，讓利己的變為利他，讓懦弱的人變為勇敢。這所指的愛，是用於他人的愛，而非用於自身的愛。因著愛他人，為著別人活，可能會活得更有意義，活得更好！
（略述：女主角蘇菲，一個就算妹妹勸她要找自己生活，仍然萎縮在自己世界的人，就算自己被詛咒變成90歲的老太太，而她就這麼──接受了。但是若是進入蘇菲的世界裡，就會明白──其實那個90歲的老太太才是蘇菲的心靈寫照。當蘇菲勇敢的去面對一些實情的時候，她的年紀就會越來越年輕，而當她想要逃避一些事情的時候，就又會變成老太婆了。因為她的害怕與不信任，甚至於自卑與膽小，她選擇逃避。平常足不出戶、死板人生，疑惑著難道自己就此過了一生？一個際遇下走出了過去封閉的自己。原本情緒內斂的她，開始會表現，能適時發洩，沒有想法的她，也逐漸擁有自己的主見。內向拘謹害羞的性格，轉變成極具勇氣與個人擔當，「愛」的力量之大。蘇菲的愛打破了許多界限，讓他人更真實的去面對自己。）
信念：
@遇到最糟的谷底會先默然接受，再以從容自在的態度去面對
@珍惜每一個當下的緣份，真心真誠的關心與互動，不求回報
@尊重生命，不論仇與愛，皆是關心他人痛苦與快樂為重
@不畏懼結果的好壞，先努力眼前的事
策略：
@看優點，即使是最糟的狀況
@用圓滑有趣的態度去面對困境
@適時的發洩出負面的情緒，反而成為正向的動力來源
@勇敢說出自己的想法或情緒，方向與思慮就會清晰了
@清掃環境，可以讓心境也變得明亮
@容易滿足，心情也就容易平靜安詳
@先關心他人的需求與痛苦，
肢體語言：
＠以開心的笑容對著鏡子說：沒事的，看起來精神挺好，衣服也挺合適的！
＠不管事情多大條，先告訴自己冷靜
＠別小看我
＠讚美他人時，態度、肢體、用詞飽和肯定
＠態度輕鬆親切
＠笑容溫暖
＠挺直背脊面對事情
＠擁抱（或肢體）的表達，讓別人感受到關心
＠生活的打理可以很安然很享受
＠在最糟時，鼓勵自己或玩笑一下自己
雖然是卡通動畫的平凡角色，但若先做到這些平凡，再把平凡擴大，成為很大很多的平凡….
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