案號:Elite-2-03-21
(355)
標題:DOUBLY EXCELLENT一個好心錨,勝過修行十年功耶~【價值觀】
案例:
我對異性有壞心錨,源自於老媽從小在視聽感對我的極盡展現…..
視覺上---活像苦海女神龍、搭配苦旦臉
聽覺上---媽常說的話:我那A加歹命(台)嫁給你爸我一生不幸,不是為了你和你哥我早就
去死,女兒,記得阿~滿路都是不好的男生阿~好的還單身那一定就那裡有問題
幽!!
感覺上---父母天天吵架,對父親感覺就是怒憤加仇視
造成我在潛意識對異性有敵意和沒安全感,也直接影響在過去的幾段感情
學NLP後 ,好像身上的怪病都找到感染源, 知道如何對症下藥
開始進行手術吧!唯一讓沒有壞心錨且深愛的異性是我哥哥,我每次看到哥哥都很開心(情緒巔峰狀態)我都會做一個動作,就是把手指頭全打開放在大腿兩側,上半身前傾(Unique動作),喊:哥哥~哥哥
利用這個好心錨,直接替換壞心錨
早上我就試著對我爸做了這個動作, 喊:拔拔~拔拔
爸:走開,在做事啦!!(爸 Ⅳ/避害)
雖然爸給我真心換絕情,但我做這個動作時,連結到哥哥的影象,所以心裡還是很開心沒受到我爸反應的影響~挖~有效! 有效 !
以往看到幾位異性友人打電話給我,下意識就開始皺眉,今天一位異性友人來電,我在接起電話前,做了看到哥哥會做的動作,煩躁的感覺瞬間消失,和對方通話以往會不耐煩,今天卻很平靜…
我又這方法打電話給幾位異性朋友,真的有用..且對方也感受我和以往態度的不同
週四,在守候帶領禪修的師兄曾對我說過:你心態不正確,你遇到的男生都不會是對的,不然就是你以為對,其實也是錯的,當下我知道自己心態不對的問題,只是我也不知如何況是好
沒想到藉由好心錨直接替換對男性的敵意,對我來說真是天大的禮物…師兄說過:我改掉一個壞習氣可以少修行十年,現在我覺得建立一個好心錨,也可以少修行十年阿……
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