 NLP.課程粉絲專頁
|
|
 |
|
讓精彩案例去旅行主頁 |
版主的話
|
 案號：elite-2-16-02
(332)
標題：DOUBLY EXCELLENT一個不好的心錨，它叫做黃昏【價值觀】
案例：治承完全不清楚自己的壞心錨在那，經由討論之後，雖然沒有拔掉壞心錨，但也鬆動了。
那天，討論課後功課，談到治承的心錨，並請他仔細地思考一下，治承說他自己應該沒有這個東西吧！肯定沒有。 海綿寶寶問說，治承你的價值觀作業裏，不是有一項…是被怪怪的人騷擾嗎？治承心想，這個只是純粹的單一事件，又不是一接觸就有心理反應的 治承回答說，這個應該不是心錨，又不是看到就會有一些的情緒反應地。
開心泡泡馬上接著說，那你可以嘗試的想想，你看到、聽到或是感覺到什麼會讓你起情緒反應。
治承：說應該是黃昏吧！太陽沉入雲裏面，天色漸漸變黃變暗，晚風輕拂著臉，一絲絲的冷意襲上心頭，有一股悲涼的感覺，就有湧上心頭。所以我不喜歡傍晚……。
開心泡泡：那時候你聯想到什麼？
治承：他退伍的那一年有在房仲業待過，內心應該是有受傷過，因為那時候的自己什麼時候都不懂，再加上自己又是一個人到外地工作，再加上機運不好，店長、和學長跟他的磁場都不是很合，在開發物件的時候，常常都是一個人行動，市場調查、發DM、拜訪客戶每天都搞到很晚；在傍晚的時候，常被店長叫去按電鈴，做陌開。可能是那時所留下的感覺。
開心泡泡：治承可以請你具體的描述那時候的感覺？
治承：就看到上班的人一個接著一個回到家裡，垃圾車的聲音，播電視的聲音還有炒菜的香味無處不在。晚風清涼，吹過穿著單薄的自己，會想到自己為什麼會在這裏？做著這樣子的事
開心泡泡：那可以請你閉上你的雙眼，去感覺你回到了黃昏，在那天色要暗不暗的時候，你看到了上班的人一個接著一個的下班了，垃圾車的聲音，還有炒菜的香味。你去按電鈴，你也看到了一個拿著鍋鏟的婦人，親切地招呼你，要你等會兒再來。
治承：完全沒有一點感覺，沒有進去。
這時，組上的海綿寶寶很是勇猛地問了一句，那你找一下你對黃昏有什麼快樂的感覺？
治承：沒有啊？
海綿寶寶：那你小時候放學的時候，沒有期待回家的那種快樂興奮的感覺嗎？
治承：你是說黃昏的時候嗎？
海綿寶寶：對！
治承：沒有
海綿寶寶：回家的時候，媽媽沒有煮好飯菜等你嗎？
治承：機會很小，因為家裡是開美髮院的，想要正常時間吃飯都不可能，最常的可能，是被叫去幫客人洗頭髮，自己找東西吃，所以，自己從小時候開始都是自己煮自己吃，菜煮好的時候，也是自己吃飽的時候，因為，要爭取時間吃飯。(持續一段時間不快樂)
海綿寶寶：那你兄弟姐妹？
治承：小時候，可能自己排行老二，和哥哥年齡比較近，妹妹年齡就差了5歲，每一次家裡只要有事情要做，就一定逃不掉；老二的悲哀啊！
海綿寶寶(眼中含著淚)：那你沒有試著反抗一下
治承：每一次想要反抗，媽媽總是會跟我說，你最乖最聽話了，會幫忙做家事
海綿寶寶(眼淚快滴出來了)：沒有其它快樂的事嗎？
治承(眼淚流出來)：因為家裡是開美髮院，輔導課下課傍晚，回家就要幫忙洗頭髮、和做菜填飽自己的肚子。在高一時，因為幫忙把農具移回老家，在傍晚太陽剛下山的時候，被轎車撞到，醒來的時候發現自己是躺在馬路中間，遠處的路燈照過來，沒什麼聲音，晚風吹過自己的身體，感覺有點涼。在當時是沒有手機可以馬上報案，最後是好不容易才招到一個熱心的司機幫忙送醫院(途中還一度找不到醫院)；清創後，左小腿又紅腫不消，還差點失去小腿。
到此，治承已經了解到為什麼自己會有這樣的情緒出現，雖然，最後還是沒有把壞心錨拔除但已鬆動，相信不久之後這個心錨就會自動消失了。
|
|
| |
|
