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案號：NLP5-240
(1049)
標題：視聽感【價值觀】
緣起
對於視聽感覺型的判斷，自己重新釐清一些疑惑與細部的特徵，並整理了一些資料供大家參考。
＋＋在不確定時，最好就是畫表釐清，以自己為例
視覺型 感覺型
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◎講話時手會比手劃腳 ◎講話速度慢
◎不喜歡肢體接觸 ◎聲音低沈
◎呼吸深長
◎常寫、說感覺型用字
◎手部動作偏下方且緩慢
＊用字較慎重
在寫的過程中，有兩個困擾，特徵的定義和自我抗拒。關於特徵定義的部份如下
1、 因為觀察到感覺型也會有不少的手部動作(比手劃腳)?
陬躟惚洩漱滼※囮@豐富且大，移動速度快；感覺型動作較單調、較小、偏在身體肩膀以下。
2、 怎樣的講話速度叫作快？
陪頞}始學NLP時自己講話速度不算慢(為符合社會價值觀)，禪修後慢慢察覺自己習慣的講話速度是偏慢。而且在寫作時，用字會想表達出內心的感覺而花較久的時間。
＋＋釐清自己以為是視覺型的疑問(打斷自我抗拒的桌腳)
◎第一次上課聽到老師說帶狗出去的故事時有畫面？而且覺得自己講話不像王中平那樣慢。
陬e面並不是清楚，而且牽狗的人影像是模糊的。在老師飽合字眼的形容下，自己的確不像也不想是王中平。
◎講話或聽課時眼睛會一直看著對方，被擋住時會覺得很不舒服。這讓自己覺得對外溝通的高速公路是眼睛。
雪磽菑v很專注的時候，視聽感全面啟動，任何一個接收窗口被封閉，都會覺得不舒服。只是耳朵和感覺被切斷時平常較不容易被察覺。
◎低頭時(眼球往下) 有可能是在自我對話或感覺註1，我認為我是自我對話居多。
陶o兩者需自行判斷。自我對話有內在的聲音，感覺沒有，如冷、熱。
◎自己不大習慣表達自己的感覺？
釵菑v猜想是外在和自己都沒有提供適合表達的環境、氣氛。
＋＋輔助判斷視聽感的提問問題
WORDS THAT CHANGE MINDS p.136提到兩個確認視、聽、感類型的問題
一個人工作能力好不好，你是怎麼判斷？ 自己實驗的結果，A、B、C三人
A:做事的速度如果快，是別人的兩倍，工作能力就是好
B:看他的…，看他的…，如果能夠具體的呈現…
C:我會問他問題，看他回答的和他做的一不一樣。不過通常不能只憑一次的回答，如果能相處二、三次就會知道。
A:速度；明確的數字雩可能是視覺型
B:看、具體呈現陬躟惚枯r
C:以相處為主要判斷依據雩可能是感覺型
你怎麼知道一部車值得買？
視覺型會直接回答顏色、外型
啟發
＋＋如果自我框視後就會尋找支持自己的理由
＋＋多與人討論、分享對釐清問題，學習很有幫助。當大部份的人都有相同看法時，自己過去的經驗就必須重新檢查。有了這份作業的重新確認，判斷上就會更精準。也期勉自己進一步在說服上使用。
＋＋講話、表達時常用的用詞，對於判斷視聽感很有幫助。
註1:激發心靈潛力p.143
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