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版主的話
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案號：NLP-6-310
(343)
標題：重新定義【生活】
【案由】
每次回家(南部)做日課時好像在趕火車一樣，日課品質弄得很差，是什麼原因造成的?找出來!提升日課品質。
【過程】
c 回想在家做日課時的感覺，發現一開始想要做日課，另一個聲音就說該去陪家人，有這二股力量在拔河。
c 列出我對”陪家人”的前三項定義:
1.隨時陪在家人身邊。
2.陪家人吃飯。
3.陪家人做想做的事。
這是我對於陪伴家人的定義。
c 當自己寫下第一條，發現太難了”隨時陪在他們身邊”，難怪每次在做日課或者想要出門找朋友時都會有天使及魔鬼在打架。
c 第一條定義改為”善用時間陪家人”。
c 定義更改後開始建立桌腳，我把以前回家時間做統整發現，除了全家集體出門外，在家時間會有二個時段是我可以自由應用，這二個時段分別為上午9點至11點及午2點至5點，我可以應用其中一段時間做日課或做其他事。
c 最近回家機率頻繁，剛好是建立桌腳的好機會，我都固定上午時段做早課，發現輕鬆自在不會有趕火車的情況發生。
c 第二、三條則改為常常陪他們吃飯及儘量陪家人做想做的事。
【後記】
生活上許多小小的事情，只要能發現源頭做些調整就可以更美好。
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