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版主的話
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案號：NLP-6-309
(279)
標題：自我激勵【職場】
【案由】
趨利的人心臟再怎麼強還是有無力的時候，要麻煩別人鼓勵與支持不如自已來還比較快，最了解狀況的還是自己。
【過程】
c 拜訪客戶久了難勉會出現無力感，因為果子還沒有成熟，當自己無力感出現症狀很明顯，會有不想做任何事、Call out會Call但有氣無力、臉臭臭的好像被倒會一樣，這樣的情緒如果持續對自己不好同時還會影響到其他同事，所以要趕快處理。
c 最近這種狀況出現，在想要如何自我激勵，而且是要有成功的感覺不是喊喊口號，之前有試過重新框視及模仿 role model，這次想試試不同的方法，我問自己『想要的”成功的感覺”是什麼?有那一件事讓我有成功的感覺?』
c 腦中浮出自己最熟悉的場景”實驗室”，我拿到研究所畢業證書時的心境是我想要成功，那一種我可以的、驕傲的感覺，開始回想及享受從進實驗室開始到口試的種種過程及心境:
＊剛進實驗室時是興奮的。
＊實驗失敗多次被指導教授罵是受挫的、無能的。
＊找尋方法持續改進再試一次是堅持的。
＊論文完成是成功的、自我肯定的、驕傲的。
當自己一步步回想到最後時發現自己笑了，是得意的笑，證明自己是可以做到的。
c 在得意的笑的同時，也對照自己現在的階段是在”找方法持續改進的階段”，”論文完成”(談成case)就在前面等我。
c 此時心情是翻二翻，馬上拿起電話約客戶一約就約到。
【後記】
激勵的方法有很多種，模仿成功者是一種，尼加拉瓜是一種，重新框視也是一種，找尋親身經驗並對照現階狀況也是很有效的方法。
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