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案號:elite-2-09-02
(283)
標題:DOUBLY EXCELLENT撿垃圾【生活】
原由:原心(Ⅰ,趨利)與友人小惠(Ⅲ,趨利)每天早上6:30分相約在住家附近的綠園道運動及撿垃圾
過程說明
原心:小惠早安!
小惠:牡丹姐早!(聲音語調悶悶的)
原心:咦!妳昨天太晚睡了是嗎?(邊撿邊聊)
小惠:嗯!好幾天沒睡好了.
原心:怎麼啦!
小惠:這幾天有一點亂.一直在清除雜念,想讓自己心靜下來.
原心:喔!小惠我們昨天不是才撿兩大袋的垃圾,怎麼今天還是那麼多呢?真奇怪(隱喻)
小惠:是啊!怎麼撿不完呢?是不是這幾天風大吹過來的?
原心:也許吧!我倒是覺得綠園道的垃圾跟妳內心的雜念好像哦!(譬喻)
小惠:...............
原心:妳覺得清除得完嗎?
小惠:嗯!有道理!真是庸人自擾!(超開心)
原心:跟你分享一位法師教的,轉移不舒服情緒的方法我覺得蠻不錯(移位)
小惠:好啊!
原心:請教你曾不曾看過不好看的電影?
小惠:……,應該有!
原心:那你還會三不五時再花錢去看不好看的電影嗎?
小惠:應該不會吧!
原心:為什麼?
小惠:既然不好看就不會花錢去看。
原心:那我們人卻很奇怪,明明知道讓自己情緒不好的情境,就像電影般重覆的放映卻渾然不知並樂此不疲?
小惠:是喔!我怎麼都沒有想到。
原心:是啊,這就是情緒不好的原因。
小惠:謝謝你提醒我,每天和你見面就好像有挖不完的寶貝。我還蠻期待在這個時間和你一起散步。
心得:
雖然,沒有讓他血流如注,再把他醫好。相較之下他也變得無限的快樂了。
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