案號：NLP Elite 2-03-16
(523)
標題：幾個好問題,給對方100%激勵
朋友A先生已經和N女友分手三年,但一直活在覺得虧欠她的陰影中…….
A:我和N在一起時,我對她非常的好,連她的朋友和家人都這樣說,唯一的遺憾,是我們分手我處理得非常不好…..因為那時工作忙疏於維繫感情,我知道她在生氣我也無暇處理,最後一通電話N對我說:你被我列為拒絕往來戶了,那段時間自己心情也不好,所以也沒心思管別人,我們就這樣從此沒有聯絡………………..
我:所以你覺得你虧欠她哪個部分?
A:和她在一起時我200%付出這一點都沒有虧欠,唯一是我分手的態度讓我覺得我很差勁
我:那你就針對分手態度很差勁這件事情和她道歉,做得到嗎?
A:這就是我矛盾的地方,我還有另個想法是…她為何沒有站在我的立場想?如果她看到我當時狀況不太好,應該是給我更多的包容和關心,而不是可以同享福不能共患難…就是這樣的矛盾心態 , 想道歉,又想她也不體諒我,才讓這個陰影擺在心頭揮之不去……
我:人每分每秒都在做自己認為對的事情,你同意嗎?
A:對,同意
我:也就是說,我們都做到當下的最好,不會故意想搞砸,是嗎?
A:對,是阿~
我:所以你分手前那段時間,情緒差到與女友疏於聯絡,不是故意的吧?
A:當然~我那段時間真的糟透,我認為有輕度憂慮和中度焦慮症,只是沒去醫院看醫生
我:那你女友那時候也沒煩你或和你大吵,只下達最後通牒,是不是她認為是最佳挽回感情的方法?
A:恩…恩…沒錯….沒錯…..
我:所以你認為你需要覺得虧欠她?還有覺得她不關心包容你嗎?
A:真的…你這樣說我就全懂了,而且繼續這樣想不能改變什麼,更丟不下這無形的包袱
我:那…你希望從此開始的這一年..你想到她是什麼感覺ㄋ?
A:想到我們以前兩人都很珍惜對方的那段日子,讓人感覺很有生命力
離開後A傳了一個簡訊給我,說他真的恍然大悟了,如果真的愛對方,不是停留在過去與她的關係,而是希望對方的現在未來能過得更好,所以我也要成為一個更棒的人,懂得照顧好自己的情緒,別再讓自己的情緒傷害與別人的感情
感想:收到簡訊時有點嚇到…因為我們並沒有說到10分鐘,卻成功說服還有這麼正面的激勵…
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