NLP.課程粉絲專頁
|
|
 |
讓精彩案例去旅行主頁 |
版主的話
|
案號:Elite 02-02-29
(352)
標題:專注在你要的
朋友A(III、趨利、視覺)最近和家人相處很不愉快,他和我強調他的父母親的觀念就是A因為是男生,所以只要有爭執就是A的錯,兩個姊姊回家就會想改變很多平時家裡的習慣。父母親對於A的態度也是姊姊要改的東西就讓姊姊改,A絕對不能改變姊姊,近來父母親和兩個姊姊不斷的要改變A,所以A已經決定要離家出走。
我:你跟我說說你的想法。
A:我現在在家裡三不五時就吵架,三不五時就讓我覺得很煩。我以前是姊姊需要甚麼幫助我就會幫忙,不管我是不是在忙,後來當我需要幫忙的時候,兩個姊姊都用很不耐煩的態度對我,所以我覺得我幹嘛幫她們,現在在家裡,我已經跟爸媽講清楚,我只守住我的底線,他們不要來踩到我的底線,我就不會跟他們起衝突。偏偏他們兩個回家就要改變我的生活,所以我覺得他們要改變我的時候,我就跟他們起衝突了呀!這時候爸媽就又只維護兩個姊姊。
我:所以你的底線是姊姊回家不要改變任何事情?
A:對。
我:那你想離家出走的原因是?
A:我受不了家人的那種價值觀,我爸媽覺得因為我是男生,所以就要退讓,就算錯的不是我,也當做我的錯。
我:那你的對錯的想法是甚麼?
A:我覺得對的就是對的,錯的就是錯的,如果要硬把對的罵成錯的,讓我覺得會很混淆。
我:所以你很堅持明辨是非的價值觀。
A:對呀,而且全家人裡面,只有我覺得承認錯誤是很正常的事情,其他四個人幾乎不認錯的,明明知道自己錯了還要硬說是我錯。(他真的是III!又誠實又很在乎誠實。)
我:那你現在打算要搬出去住是嗎?
A:對呀,搬出去就不會被這樣煩。
我:那你先想一下,可以閉起眼睛來,把你們最近爭吵的事情想一下。
A:好了。
我:如果是連續的動作,把畫面定格,如果是彩色的,把畫面變成黑白。
接著你把畫面縮到像郵票一樣的大小。現在感覺如何?
A:那種煩躁的感覺不見了。
我:很好很好,那你最近有沒有覺得很快樂的事情呢?
A:你問到重點了,我這幾天發現,我在家裡根本沒有甚麼快樂的事情。
我:那隨便想個最近讓你覺得快樂的事情吧!
A:想好了。
我:那也請你把眼睛閉上,把你快樂的事情畫面變成彩色的,如果有人物在裡面就請把人的表情呈現出來,畫面中的燈光明暗度也調的跟當時一樣,你又聽得到那時候的聲音,最後把畫面放大到充滿整個腦袋。
A:心情輕鬆愉快多了,你在變魔術嗎?
我:那你現在思考一下,你在意的價值觀是甚麼?(先改變他現在的情緒。)
A:我覺得他們不希望我改變別人,那就不要來改變我。再來不要扭曲是非對錯,這都是長年累積下來的,我確定這些是我最後的底線,只要踩到我就會反抗。
我:好,我負責幫你維持你的好心情。你想過你搬出去要做甚麼嗎?
A:我想專心的把網路賺錢的東西弄出架構來,開始運作。
我:OK,你現在恢復好心情了(故意跟他再次強調他有好心情),把心思專心的放在網路上,建構好你的事業,面對你想要的,家裡的衝突是你不想要的,那就不要把心思放在不想要的事情上。還沒產生衝突的時候,先記好這一點,衝突產生就等於要花你的心思和時間在衝突上,對你而言是損失,孰輕孰重你可以在心裡衡量。
A:我會試試看的,在想要產生衝突之前先衡量這件事情值不值得我和家人產生衝突,時間是很寶貴的!
我無法改變他的價值觀,因為他覺得那些價值觀已經是他修正後的底線,只好從花時間達到目的這個趨利的方法試試看,讓他把”產生衝突”這件事情的重要性降低,做好自己的事業的重要性提升。
我從這個朋友身上,學到很重要的一點,將來我當父親的時候,如果我做錯了,用的方法不適合我的小孩,我一定會認錯。要讓我的小孩學會承擔學會有包容力,我想我會培養他學會遇到事情找方法解決的態度,像我這個朋友從小到大都被姊姊瞧不起,父母親還幫著姊姊,因為要讓他成為遇到事情都能承受的人。用錯了方法,培養出來的就只有反抗(剛好他是求異型),承認錯誤在我朋友的家庭裡,真是比登天還難的事情。
|
|
| |
|