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案號:NLP-18-149
(320)
標題:車禍
某位朋友A找我談天~~
A:我剛剛出了點小車禍,對方是我分公司的同事…然後對方很不客氣,
要我一定要讓步…讓我很不舒服。我想問你,如何可以處理這件事?
我:你的意思是如何讓對方舒服呢?還是調整自己的感覺?還是其他?
A:調整我的感覺。
我:好,那麼你先放鬆。
A:好!
我:回想剛剛這件事,對方長什麼樣子?說了什麼…
A:嗯!
我:現在這個畫面在你的哪個位置?
A:他比了左上角。
我:那最近有什麼快樂的事嗎?
A:有啊!副總跟我說了一些話,讓我很快樂!
我:什麼話?內容是什麼?
A:他說男人該負起對家的責任(他說的什麼口氣非常上揚還帶動作)
我:這事讓你有什麼感覺?
A:超爽的!
我:好!那個畫面在哪?
A:他比了右上角。
我:把右上角畫面抓過去,讓兩個畫面完全重疊。
(然後問了3件快樂的事,重覆上面的步驟)
A:哇~~心情好多了呢!
可是我想問另一件事,就是下次遇到,我還是會不舒服啊!怎麼辦?
我:(拿了杯子)這是什麼?(引喻)
A:保温杯啊!
我:它除了保温杯以外,它還有其他用途嗎?
A:可以插花、存錢、用來打人….
我:所以它是什麼?
A:?
我:它不只是杯子而已是嗎?它有很多個面向可以解讀!
A:嗯!
我:所以你可以「選擇」你是否要不舒服!
A:喔!有點知道,但不太懂?
我:舉個例子,車禍這件事對你有什麼正向的意義嗎?
A:嗯……我發現我想要求的太多了。
我:太棒了!還有嗎?
A:還有,同樣的事再發生,下次我可以微笑的拒絕就好啦!
我:是啊!
A:???
對喔!我怎麼沒想到,下次我就這樣做就好了!
我覺得你NLP學得很好呢!因為我上過非常多的課了,我和對方
說幾句,就大概知道對方程度到哪,你的回應很快,很多面向。謝謝你!
心得:剛開始抓不到如何能幫他的想法,但是不放棄一直嚐試,
再配合著自己的直覺(禪修的收獲),最後能協助到對方,真開心。
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