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版主的話
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 案號：Elite-02-01-10
(285)
標題：DOUBLY EXCELLENT擦藥
緣起 : 我家小兒子為過敏體質，身上常會因發癢而抓出傷口來，每當在清理時他又因怕痛掙扎而不好處理，也逐漸養成怕擦藥的心錨。
為了避免情況進一步惡化，我決定採取行動來改變。
經過 :
我: 小朋友來擦藥了。
兒: 我不要。
我: 為什麼 ?
兒:因為擦藥會痛痛。
由於他把消毒用的碘酒叫做”強力”來增加對”痛”的感受，我決定從改變這一點下手。
我: 你知道這個是什麼嗎 ?
兒: 它就是”強力” ， 擦了好痛。
我: 可是醫生說它叫 “優碘” ， 擦了比較不痛。
兒: 喔。
我: 醫生常拿它來幫病人擦藥，傷口很快就好了。還是我們不要擦了， 讓腳腳爛掉好不好 (不賣) ?
兒: 我不要。
接著他就不斷對自己說 “優點不痛，強力才痛”。果然在擦藥時看他忍住痛苦，處理起來順利多了。
後記與反省 :
1. 從這裡我體會到重新框視的效用，同樣的東西卻因為認知的改變而有不同的反應。
2. 如果能再用建立好心錨的方法的話應該更能持久有效。
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