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案號:Elite 02-02-20
(585)
標題:DOUBLY EXCELLENT!讓小狗不再怕打雷
家裡的狗從小到大只要聽到悶雷聲、下雨聲就會非常緊張,發抖。從六月開始用NLP的技巧來訓練他不怕打雷,昨天得到了現階段最好的成果。
從六月開始,我的目標設定將打雷—歡呼—吃零食 做鏈結。
第一天遇到有午後雷陣雨,他開始緊張的時候,我就帶著他歡呼,讓他知道我在陪他玩,然後告訴他:打雷耶~~我們有打雷就吃零食好不好?
他雖然還是會緊張,但是看得出來有開始搖尾巴,心情比較好。當天每當一次雷聲或是他很緊張的來求救,我就是重複:打雷—歡呼—吃零食,所以一天內吃了將近30片小肉片。(也是有史以來吃最多零食的一天)
之後我和家人協議好,只要打雷跟下雨,他會緊張,就是用這個方法。從六月到八月,他經歷了將近一百次的打雷—歡呼—吃零食。他進步到不會發抖,不會很快速的呼吸。其中也被家人反對一天給太多的零食,但是還是堅持要建立他的打雷—歡呼—吃零食。
昨天和今天連續兩日都是雷聲大作,我突然發現他雖然面對外面打雷很頻繁很大聲,他已經可以安穩的在家裡休息,甚至可以好好睡覺的地步。
原來NLP可以那麼神奇。
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