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版主的話
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案號：NLP-29-101
(322)
標題： EXCELLENT!NLP小品(二)
問好問題：
朋友J是一個小主管，最近好像對工作有一點無力感，今天剛好在MSN上遇到他。
我：「Hello, 好久沒看你上線，前幾天看到你的留言，好像工作上有點不舒服，怎麼了？」
J：「最近員工異動很多，心情有點煩？」
我：「你所謂的員工異動是指調換部門，還是人員離職？」
J：「是人員離職。」
我：「他們為什麼要離職？」
J：「因為今年年度調薪，幅度與他們預期差太多，所以他們要離職。」
我：「調薪這件事，你可以幫他們做些什麼？」
J：「我已經盡力幫他們爭取了，可是上面主管有他們的政策，我也沒辦法。我們部門去年年
度績效評比是第一，可是有另外一個team，去年他們推出的專案最多，所以公司決定給他
們調薪幅度最高。」
我：「調薪這件是你已經盡了最大的力量了。除了調薪之外，你還可以幫員工們做些什麼？」
J：「我還幫他們作了…………，本來有四個人要走的，我留下了兩個。……………………」
「謝謝你，我現在覺得好多了。」
打破框視
我們常常喜歡處在自己的舒服圈，超過自己舒服圈的工作就不願去作，甚至連嘗試都不願意。這對自己而言是一種無形的框視，這個框框會讓我們自我設限，更可能會導致我們的失敗，同時也讓我們失去發覺自己潛能、及經歷更美好事物的機會。為了避免讓自己的舒服圈給限制住，我開始一一的反向操作，打破框框。以下是一些例子：
遠遠看到綠燈亮了，心裏發出一定來不及過馬路，慢慢走吧，我一定馬上快步走到馬路口，如果時間還夠，我一定快步的過馬路。東西找不到，怎麼想都想不起來，心裏很慌告訴自己現在一定要找出來，這時候我就會停止找它，過幾天東西就會自然出現。看到桌上的單據，心想明天多點時間再處理吧，我會馬上動手處理，即使只能處理半小時。覺得今天call out好像不太順，不要call了，我反而繼續call。寫了兩篇作業，心想下週時間滿滿滿，一定沒時間寫作業，把第二篇作業留到下週才交吧，這是我馬上把兩篇都交出去。…………………………久了之後，我發現好像「沒有什麼是不可能的」。
慢慢有很多驚喜出現，覺得應該趕不上這班車，結果就趕上了。覺得這種餐點一定不好吃，點了之後發現很好吃。覺得這個人很難相處，沒想到和他接觸後發現其實也不錯。Call out覺得總機應該不會告訴我主管的分機，沒想到主動問了，就得到訊息。還有其他許多的驚喜，讓我更加強「沒有什麼是不可能的」信念，接著就照著以下循環進行了。
拔壞心錨
前一位記帳士給我不好的心錨，每次要和她見面，心情就很煩，這種心情一直延續到新的記帳士。這週因為工作關係要到新的記帳士辦公室，早上要出門到公司心情就有點差，進到公司還有一些資料要處理，想起來就有點煩，下午還要大老遠的送資料過去，心裏起了不少煩惱。要如何拔心錨呢？
和記帳士約週四，因為週四晚上有禪修，禪修一向讓我有好心錨。週四早上特穿上新衣服，打扮漂漂亮亮才出門，一路上聽NLP的上課錄音，一直到進公司處理完財務資料，結果資料還比我預期的時間提早完成。下午出發到記帳士那裡，一路上繼續聽NLP的上課錄音。到記帳士處辦公完成，回程的路上找一家咖啡廳用餐及看書。之後，開開心心的回到公司參加禪修。
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