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案號：NLP20-84(869)
標題： 找出自己的心略【學習】
一、
我從小就不容易記住別人的名字，到一個新的班級時，過個兩三天，同學們常常就可以彼此叫出對方的名字，可是我還是只記得幾個。為了克服自己這個毛病，就研究自己的心略：
首先遇到叫得出名字的人－Ve
然後腦中會傳出對方名字的聲音－Ai
然後嘴裡就叫出那人的名字－K
心略：Ve－Ai－K
根據這個心略，我就用心靈演練的方式，想像自己看到一個剛認識的朋友，腦中就產生了對方名字的聲音，在想像我叫著他的名字打招呼，重覆幾次。後來我只要運用這方法，我就可以快速的記憶對方的名字。
二、
有一次要快速記得一首歌的歌詞，我就回想自己怎麼把一首歌唱完，發現心略如下：
先沉靜在要唱歌的感覺－K
腦中傳出第一句歌詞－Ai
嘴巴就唱出第一句－K
在唱出第一句時，腦中會自然出現第二句歌詞的聲音－K->Ai
所以唱第二句時，腦中也會出現第三句歌詞的聲音
唱到最後一句時，就有要唱完的感覺－K
心略：K－（Ai－K循環）－K->exit
我觀察當我唱新的歌忘詞時，就是腦中沒有馬上浮現下一句歌詞的聲音，然後就唱不下去了，所以根據我的心略，我試著在唱一首新的歌時，唱一句時，就讓腦中快速的浮現下下一句歌詞的聲音，在重覆幾次，直到我可以唱整首歌都可以照我的心略來進行，結果下次要唱時，就真的不會忘詞了。
心得：
只要能找出自己學習的心略，當下次要再學習時，只要依自己的心略，就可以減少失誤，快速的學習，真的很有效。
範例：
記新朋友的名字：
看到對方(Ve)→ 對方介紹自己的名字(Ae) →腦海中浮出對方的臉(Vi)→ 臉的下面出現名字的文字(Vi)→ 在心中默念一次對方的名字(Ai)→對對方微笑或點頭(K)
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