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案號:NLP6-255(878)
標題: 模仿【職場】
【案由】
NLP的精髓在模仿但一直都沒有去了解,這次NLP新知也可能教使用模仿,不管有沒有上場的可能就自己來玩玩!
【過程】
我第一次真正體驗模仿並不知道那就叫模仿,當時引導的老師要我們兩兩對面而做,要一個先想像一個畫面另一位就好好的感受就好了,結果答案是相符當時只是覺得很神奇而已,並不知道模仿的使用。
在辦公室其實應該是可以很NLP的,很多的技巧是大家可以相互練習的,這一次我就找了幾位學長練習模仿看看能不能從中得到另一些啟發。
首先找麗芬學長練習地點是禪堂的沙發椅上,我請麗芬學長想像一個畫面差不多了,我才開始模仿在模仿時會先觀察對方的呼吸,先讓我們二個速度一致,接下來才模仿肢體的動作,當學長換姿勢時我也跟著換姿勢。時間大約3~5分鐘,結束時我心中就出現二個字愉悅,學長的答案是快樂。答案相近。
第二個人要找誰?看到郁涵(咩的姐姐)就請郁涵來練習,首先是我先模仿她但就是沒有感覺,就覺得心很急在想到底要想什麼?到底要想什麼?......就這樣一直重覆,我就問了妳在想什麼?她說不知道要想什麼,就一直在想我要想什麼?接下來請她模仿我感覺我的感覺,前面三次都失敗,我們討論原因:第一次是她看我的眼睛往哪裡看就直接聯想我可能的想法。第二次及第三次是她在練習不聯想讓心安定下來,在第四次成功了,她有感覺到我是很舒服的,在第四次時我的畫面是我躺在大樹下,有徐徐的風吹過而且太陽暖暖,我很舒服的享受著那樣的情境。
第三個找思頤學長第一次模仿時失敗,失敗的原因是自己對熟的人很容易產生聯想,所以第一次我猜的$$。第二次模仿讓自己不要有雜念,不要有聯想就簡單的感受,結果我出現一個很畫面上面是水,下面則為黑黑的但是快樂的,思頤學長的畫面是她在一沙灘上看過去就是一大片海洋而那一片沙灘是她的,她很快樂的在享受著,在沙灘的後方有類似陷井的東西。IV想的果然不一樣。
第四個是找河順學長,嗯!!沒有成功因為他想很睡,而且還給瞌睡所以畫面一直換或無法集中,所以放棄。
【心得】
在模仿時心愈單純愈好,不要有聯想雜念,就簡單的去感覺對方的感覺就可以,而一般的模仿是讓對方先喜歡你,接下來我們就可以說服他,如果可以更精準的知道對方的追求與逃避就更讚了。
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